【直飞西藏】 长沙-拉萨 林芝/大峡谷//布宫/大招寺/ 羊卓雍措/舒适7日游

5月团期：3580元/人

第1天　长沙-拉萨

交通: 飞机住宿: 拉萨

游客各地前往长沙机场，我社安排专业送机人员，办理送机业务。航空 TV9933 17:45----21:00

长沙乘机到达拉萨，哈达接站。后在酒店作适应性休息。

温馨提示：

1、机场到拉萨市内70公里，接站入住需要交纳房卡押金（每个酒店押金数额不一致，以前台报价为准），退房时确认房间内务无任何物品的损坏会退还给您，请您在入住期间保证房间内物品的完整。

2、此日对初次进藏的游、客来说非常关键，拉萨海拔3700米，含氧量只有内地的70%，多数游客会出现不同程度的高原反应（属于正常

情况，不必担心），因此不要做剧烈运动，不要沐浴，多饮水，多休息，勿暴食。

第2天　拉萨-米拉山口-林芝-巴松措―林芝八一镇（柏油路420公里）

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 林芝

早餐后从拉萨出发，沿着【拉萨河】而行，经墨竹工卡、翻越海拔5013米的【米拉山口】，在垭口一定要合影！翻过哑口，进入藏东南林芝地区；前往游览【巴松措风景区】巴松措（又名错高湖，不少于1小时），可以“错高”在藏语中意为绿色的水，湖面海拔3700多米。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等。 最深处66多米。总面积25.9平方公里。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，黄鸭、沙鸥、白鹤等飞禽浮游湖面；白鹤等飞禽浮游湖面；后抵达林芝八一镇，入住酒店！

【温馨提示】身体逐渐适应高原气候。全天户外活动及观光，风景以绝美的自然景观为主，当天路途较长，坐车时间较久，较为辛苦。挑战海拔极限-米拉山口， 山口风大气温低，请备好保暖衣物。藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备及备好佐食、水果。导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。

拉萨河

米拉山口

第3天　林芝一地林芝—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山船游—林芝

交通: 汽车用餐: 早 住宿: 林芝

早晨出发前往早餐后乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车程及游览时间不少于3小时）。抵达派镇—大峡谷景区游客中心，排队换乘景区循环观光车(随车有讲解员),进入景区游览，游览雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观【大渡卡遗址】、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——【南迦巴瓦峰】，后乘车返回游客中心用中餐【自助餐】。下午前往【苯日神山】（游览不少于40分钟），观看两江汇合处。该山是苯波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒把自己今生的幸福,来世的解脱邓所有希望都寄托给了苯日神山，为了消除罪恶以及各种疾病，他们年年按时转该山，藏族所有的记载中都公认，这座山是世界唯一一座由墩巴辛绕佛亲自加持的神山，因为慈善被幸绕弥勒如来佛祖加持过的大神山，所以至今仍然被加以重视和崇拜。后乘车返回八一镇，晚餐【鲁朗石锅鸡】后入住酒店。

【温馨提示】大峡谷景区内观光车是循环班车，每个站点随上随下，请携带好随身物品，以防丢失。

雅鲁藏布大峡谷

苯日神山

第4天　林芝—民族第一村—藏民家访—拉萨（400公里，行车及游览时间约8小时）

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

早餐后乘车出发到达参观位于八一镇2公里处的【民俗第一村】（约40分钟）民俗第一村又名核桃村,民俗第一村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌。景区由山间小道贯穿，民俗演艺厅、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊依次展现。景区还有著名景点“千年核桃王”、以及“糌粑喷香”、“远古神佛”、“玛尼吉祥”等人文景点。参观玩过后沿尼洋河翻米拉山回到拉萨。沿途历览牧场、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色与拉萨特色的风景流转中到达萨。

【温馨提示】此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。

民俗第一村

第5天　拉萨市内一日游

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

早餐后约08:00出发参观世界上海拨最高的宫殿，华丽夺目的世界遗产【布达拉宫】（约1.小时），整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟，堪称是一座艺术的殿堂。下午参观藏传信徒心中的圣地——【大昭寺】（游览50分钟），。后游览拉萨最繁华的商业街---八角街，过去只是单一的围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。八角街总是汇聚着来自各地的朝拜者，也是一条充满民族特色的购物长廊。

◆ 温馨提示：在藏旅游期间游客必须随身保管好身份证件，以备检查。景区及餐厅附近常有商贩贩卖当地特产及饰品，如无意购买请勿与商贩过多纠缠，购买时先问清价格，避免产生不必要的纠纷。为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观，,也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。

◆ 此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，

◆ 购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

★ 此行购物安排：1、藏医学院文化交流中心 2、七彩藏地博览中心

布达拉宫

大昭寺

第6天　拉萨—洋湖—拉萨（220公里，行车及游览时间约6小时）

交通: 汽车用餐: 早 午 晚住宿: 拉萨

早餐后从拉萨出发沿途观赏拉萨河风光，翻越海拔4990米岗巴拉山，游览有着天鹅之湖的【羊卓雍错】（游览时间30分钟）。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为三大圣湖，是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”参观后返回拉萨。入住酒店休息！

【温馨提示】此日途径高海拔山口，山口气温较低，请注意保暖。冈巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。路上用餐条件艰苦，游客应做好心理准备。

【购物安排】：藏药材店（不少于60分钟），工艺品店（不少于60分钟）

羊卓雍错

第7天　拉萨-长沙

交通: 飞机用餐: 早 住宿: 温馨的家

早餐后，回程根据航班时间乘车前往机场乘机返回长沙（此日为白航班），结束本次愉快藏地之旅！行程结束。

温馨提示：1、临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全；以免遗忘在酒店。

------E N D------

如果您觉得这个行程不错

烦请告诉您身边的朋友

让他们也来体验和感受一下吧

还有更多精彩线路供您选择，您可关注我公司微信号，惊喜一扫而出：

地址:金山北路451号（秀峰公园西门市人大斜对面）

联系电话:13807372780

       13342572780

       18073762129

       15073797311

机票预定:0737--4225688