户外旅行 |香巴拉朝圣,走进神秘的巴拉格宗.

说起云南香格里拉，很多人都会想起普达措，石卡雪山，松赞林寺，梅里雪山等注明的景点，其实在香格里拉还有一个不为人知，但旅游资源十分丰富，未被发掘的景点——巴拉格宗。巴拉格宗，又有“香格里拉最后的秘境”之称。它位于香格拉西北部，地处滇川藏交界处，“三江并流”世界自然遗产红山片区的核心景区之一，是一块与世隔绝的绝尘境域。这块神奇的土地上不仅有动人的传说，有险峻深幽的峡谷、气势磅礴的雪山、错落成趣的原始森林、绿草如茵的牧场、更有民风淳朴的巴拉村和勇敢热情、能歌善舞的巴拉人。它集原始、古朴、自然、壮观为一体，到处洋溢着浓郁的康巴藏名族风情。

香巴拉佛塔犹如神迹的香巴拉佛塔是一座天然佛塔，位于海拔4200多米的雪域，天然形成的金字塔形山峰身披白雪，犹如九天直下，巍峨耸立。一侧的另两座雪山，，一似展开的经书。此佛塔、经书、、法、僧”三宝，每年都有大量虔诚的信徒前来转山、觐拜。

格宗雪山巴拉格宗雪山是香格里拉的最高峰，海拔5545米，像一座金字塔，矗立在这一片净土上，山上终年积雪，常见“日照金山”奇观。

巴拉村香格里拉最后一处隐世天堂巴拉村位于群山环抱中，拥有1300多年的历史，是一个典型的藏族村落。“巴拉”在藏语中意为“自巴塘而来的藏族村落”，藏经中记载着千万年前人们从遥远的地方不辞千辛万苦，为寻找远离战争与苦难的理想家园来到这里并最终定居下来，于是巴拉格宗作为理想家园与天堂的象征，在祖祖辈辈的传唱中成为永恒。在巴拉村，你可以体验到古老村庄的原始面貌和生活习俗，同时也能享受现代生活的奢侈。藏式木楼依山势层叠而建，村头的玛尼堆旁绕着五彩的经幡。每到夏季，附近大片的农田和草地绿意盎然充满生机，而到了秋季，又变成一片黄绿相间的丰美。

班丹拉姆可观纵览整个大峡谷的班丹拉姆，峡谷通往巴拉村的路是一条名副其实的天路，途中会经过班丹拉姆观景台，在观景台上，整个峡谷尽收眼底，“班丹拉姆”是藏传的女性护法神，亦称“吉祥天母”、“吉祥天女”、“荣耀女王”，藏族信徒认为供奉她可以去除灾难，使人兴畜旺。

千年菩提在景区入口处，有着一棵千年菩提树，据植物专家的考证已有三千多年的树龄。它穿越千年时光，在巴拉格宗这片神奇的土地上，傍倚峭壁，栉风沐雨千年而依旧郁郁葱葱，生机勃勃，繁茂生长，只有碗口粗的主干却爬满了400多平米的崖壁，让人无不对这神树的强盛生命力而赞叹。更为惊叹的是菩提树干上神奇般长出的佛手，在这以文化为基础、藏传神山圣水盛行的雪域高原，这棵菩提的意义更为重要，它象征着觉悟、智慧，用以指引人们如梦初醒，豁然开朗，顿悟真理，达到超凡脱俗的境界。千年菩提树侧面有藏经堂，主要供奉的佛像有：黄财神、莲花生大士、白度母、尊胜佛母、绿度母，经堂门外设立了装满经文的大转经筒，顺时针转经，越转越顺，吉祥如意。

达拥佛塔转山转水转佛塔，转山先转塔。虔诚的信徒们相信：右绕（顺时针）转佛塔既能转运，也能积功德。达拥佛塔群共8座圣洁的白塔，每座塔都有着不同的含义。八座白塔，从东向西依次是：莲聚塔、四谛塔、息诤塔、菩提塔、神变塔、降凡塔、胜利塔、涅塔。 :  1、启正智，得正见；2、立正信，拒邪见；3、行正业，得福报；4、立正命，拒腐蚀；5、正语言，正精进；6、见正性，调心理；7、戒定慧，成正德；8、正体魄，去病痛。

高原湖泊秘境围绕巴拉格宗神山，分布有洛祖措(绵羊泡出的湖泊)、措那咱旺卡(土锅湖)和错那措(黑湖)等大大小小18个高原圣湖。那片美丽的湖水，那一汪宁静的蓝，就那么静静地如一面明镜般置于蓝天雪山白云间，清透且有微波荡漾，蓝得那么通透，那么澄澈。闭上眼睛，世界仿佛只剩下我们与这片湖水。光影随风忽隐又忽现，偶尔细碎地打在人脸上，情不自禁眯起眼、抬起头，细细感受阳光的每一丝游走——像是老天赐予礼物般幸福。

乃当牧场千年部落家园乃当牧场，这里是斯那多吉部落最初居住的地方，山峦起伏，林海茫茫;草甸如毯，牛羊如云;河水潺潺，珍禽四野;沟谷如春，山顶积雪。牧区草场如织，牛羊成群，雪山连绵起伏，森林茂盛，雨水充沛，既可以在乃当牧场领略藏区草原一派牧歌式风光，又可切身感悟香格里拉藏民族神秘人文风情。

峡谷漂流“u”字形的峡谷，谷底至峡顶，两面山体距离相近，悬崖绝壁成垂帘壮，高达千米，峡谷太深太窄而谷底显得阴森郁暗，犹如行进于地下炼狱的魔道，从谷底仰望，两边悬崖撑着一线晴天。漂流可以体验这样的境界，欣赏诗画峡谷全景。

2、超越了雨崩徒步的神圣、虎跳峡的险峻、高黎贡山的原始；

3、这里是自然景色与纯净空气的荟萃地。

DAY1（4月4日）

各队员下午19：30车前往昆明火车站铜牛下集合，乘坐当晚的火车卧铺于次日早上到达丽江。

餐饮：自理

住宿：火车卧铺

交通：自理

DAY2（4月5日）

早上到达丽江早餐过后，乘坐旅游车辆前往巴拉格宗，途经虎跳峡-小中甸-香格里拉县城-纳帕海-依拉草原-桥头村进入巴拉格宗大峡谷，乘坐景区观光车至花海塘牧场，海拔适应，之后徒步到香巴拉佛塔，自由活动，稍作休息大家一起动手做营地晚餐！晚上住宿香巴拉佛塔下的木屋。

餐饮：早、中自理，含集体营地晚餐

住宿：营地木屋

交通：汽车、徒步

DAY3（4月6日）

早上起来早餐过后，景区安排车辆到香巴拉佛塔接至景区游玩景点。可视天气情况自由自费选择漂流（120元/人）。之后下午乘车前往香格里拉古城可以到月光古城溜达，转动吉尼斯记录全球最大的转经筒，为您和您的家人带来平安好运。晚上返回到丽江住宿。

餐饮：包含营地早点，中、晚餐自理

住宿：酒店双人标间

交通：汽车

DAY4（4月7日）

早上早餐过后到丽江火车站乘坐火车卧铺返回昆明，下午到达昆明本次活动行程结束。

餐饮：自理

住宿：火车卧铺

交通：火车

个人装备：背包30L左右、随身小包、睡袋、防潮垫、皮肤衣、快干衣裤、登山徒步鞋、防晒防雨、登山杖、头灯、太阳镜、防晒霜、个人特殊药品、个人日常用品、相机、手机、防水袋、垃圾袋、帽子、手套、保温壶、路餐……大家尽量精简装备轻量化出行。

个人证件：身份证和少量现金。

公共装备：对讲机、急救包、旗帜布标……

2360元/人

费用包含：

交通：昆明丽江往返火车、活动期间旅游车辆

住宿：2晚住宿、火车卧铺

门票：巴拉格宗门票、环境维护、景区车辆

用餐：木屋营地晚餐

装备：对讲机、急救包、公用物资

领队：户外领队、专业向导服务费用

保险：50万专业户外保险

其它：活动策划组织费用

纪念品：公司将为队员准备纪念品一份；

费用不含：

1、队员由各地前往昆明集合交通费用；

2、个人住宿单房差；

3、不含其它个人消费；

退款说明：

1、 出发前6天可扣除退票手续费无损取消；

2、 活动前1-5天取消，需扣除50%活动费用；

3、 活动开始后如因个人原因退出，将不退费用；

1、不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好的适应此环境。

2、多食蔬菜、水果等富含维他命的物质，要多饮水。

3、防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

4、防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒膏等，可以有效的防止水分的流失，可以增加身体的抵抗力。

5、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

6、在藏区出行请尊重当地民风民俗，注意不要让自己的言行引起不必要的争端；遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。

1、身体健康，没有重大疾病；下列情况请勿报名。

（1）、患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病等不适应户外活动者参加，其他不适合户外运动的疾病患者。

（2）、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（3）、高血压和脑血管疾病患者；

（4）、心肌炎和其他心脏病患者；

（5）、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

1、 凡报名人员视同默认本次活动细则，同意统一购买户外专项保险，活动开始前请认知阅读《风险告知书》、《免责声明》；

2、本次活动召集人与同行人员均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，召集人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决；凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任召集人同样不承担。本声明中关于免除召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动领队、副领队、协作、收队及财务官；

3、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动。最佳距离是看得见，拉得着，活动中听从领队或导游指挥，发扬团队协作精神；

4、活动过程中如有头晕、头疼、呕心、想吐等身体不适症状必须及时向领队汇报；

5、 活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；

6、参加者的音像可能会被记录，并经喜剧化处理见诸网络，若不愿意，请勿参加或报名时提出说明。

7、 以上作为强制性要求，报名者请详细阅读以上声明，启程后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动！