3星线路 12月30日-1月1日 轻装清凉峰登顶,徽杭古道全程!体验行走的力量!

       自从蓝天凹到清凉峰的路被封了以后，清凉峰和徽杭一次走完只能是户外爱好者心中的梦想。现在通过户外爱好者的不懈努力，清凉峰和徽杭一次走完的新线路被开发出来了。不但登顶清凉峰，还真正的走完徽杭全程，从永来村起点到第一关出口。

       希望能带给大家美好的体验！~不抛弃，不放弃，只要你坚持，我们一直在你身边！一起户外一起飞！~！~

       清凉峰位于安徽省绩溪县伏岭镇逍遥村与歙县三阳乡交界处。它是天目山的主峰，海拔1787.4米，为华东地区仅次于黄山各主峰高度的另一座高峰。从龙池到顶峰，海拔1600～1787米的山顶草甸，面积近67公顷，遍地开满了五彩缤纷的玉禅花、黄山龙胆、水满青、兰香草、林荫千里光、药百合、剪秋罗、地榆等各种野花。被称为“高山矮汉子”的黄山松、“千年不大”的珍珠黄杨、以及天目杜鹃、黄山花楸、天目琼花等，形体怪异，好似龙盘虎踞，宛若一个天然的盆景园。

       徽杭古道 西起安徽省徽州绩溪县伏岭镇，东至浙江省临安市马啸乡，位于清凉峰国家级自然保护区北侧，北靠黄山，南依天目山，全长15千米，是古时联系徽州与杭州的重要纽带，保存最完整的一段是绩溪县境内的盘山石阶小道，是徽杭古道的精华所在，是古代汉族劳动人民智慧和力量的结晶。据史料记载，这条古道早在唐代就已修成。徽杭古道是历史上徽商与浙商交流贸易的重要通道，徽杭古道附近的重要景点有：障山大峡谷、胡氏宗祠、清凉峰国家级自然保护区、江南第一关等。是中国第一古道。

【活动纪律】户外活动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神！

【活动内容】徒步、登山。

【活动强度】★★★☆☆

【活动难度】★★★☆☆

【风光等级】★★★★★

【交通方式】正规营运公司空调旅游大巴

一、冲锋衣裤    （防风、防水、透气、耐磨）

二、抓绒衣      （防风、保暖）

三、速干排汗内衣、内裤、（户外运动后保持身体干燥）

四、羽绒服、    （保暖冬季出行或者高海拔徒步必备）

五、排汗徒步袜  （可排脚汗，保护脚部，有条件的可以多带一双）

六、登山鞋      （适应性强、耐磨、防水最好是中高帮的，可以保护脚踝）

七、登山杖和护膝 （必须携带，两根杖，保护膝盖）

八、手套      （可以是薄抓绒的方便活动拍照，也可以是厚的保暖）

九、背包      （这次全程轻装30L的包就够了，一定要有背负系统的哦。其他腰包、摄影包等，根据各人需要）

十、头灯      （用头灯可以解放双手，也可以手电作为备用光源）

十一、餐具    （带炉头套锅和餐具的话午餐可以吃热的，中途烧水）

十二、水壶    （保温水壶、水袋等，大部分路程无水源补给，各人根据需要带足够的水，可以带净水片或者净水器）

十三、个人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、肥皂、个人药品、换洗衣物等）

十四、雨衣    （需要携带雨衣、背包防雨罩等）

十五、其他可选装备 （头巾、眼镜、、充电宝、睡袋、户外手表、求生哨、帽子 自己喜欢的款式，速干最好，抓绒帽也可以，保暖）

十六、路餐   （全程需要三个中午的路餐，还有随时补充体力的巧克力、牛肉干、能量棒、葡萄干、坚果、功能饮料、水果等根据各人需要）

十七、身份证和少量现金。

【活动咨询】我心飞扬户外俱乐部 24101378 2000人群(已满）

我心飞扬户外俱乐部② 450675548 2000人群（新）

冷酷电话 13852501222 QQ 80588268

【活动领队】中国登山协会中级户外指导员

中国登山协会攀岩指导员

中国登山协会安全宣导员

KAILAS 注册户外教练

LNT(无痕山林LeaveNoTrace)初级讲师

中国红十字会急救员

扬州第一期OEGP学员

俱乐部资深户外领队

体验式拓展中级培训师

等优秀的领队团队

【缴费方式】支付宝 jjjcat107@tom.com 中国银行：6216 6161 0300 0170 120 戴丽 网上打款后请立即电话：18605220016，告知身份信息确认。

【报名方式】跟帖或电话报名并交费成功后方算报名成功。以报名顺序安排座位。

俱乐部办公地址：杉湾东苑7栋1004（连运小区苏果对面）。

锘  冰  微信 电话 18605220016  QQ 99733483

家有笨鼠 微信 电话 15050737397  QQ 913773585

涂鸦客  微信 电话 18252737749  QQ 464883991

【公用装备】对讲机，医药包。

【关于保险】俱乐部统一购买团体险。请报名人员参加活动人员提供身份证和电话号码。不提供者视为自动放弃，责任自负。不退费。

【特别注意】报名成功后俱乐部将为您安排车辆座位。在活动48小时前已报名人员遇特殊情况可以取消报名全额退款，活动前48小时以后所有报名人员因故退出的其名额有人替补的全额退款，无人替补的必须承担所产生的包车、等相关费用。有不适合户外运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加。本俱乐部活动为户外探险性质，活动驴友必须听从召集人安排，否则由此产生的一切后果由自己负责。

【报名须知】如遇人力不可抗拒因素，如大雾、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成行程的，俱乐部不承担赔偿责任；俱乐部领队有权根据活动进展和天气情况或者不可抗拒因素等调整活动内容；凡报名人员视同默认户外活动规则，并且愿意承担活动中存在的各种风险。

【新人户外注意事项】 

一、听从领队安排，掉队时候不要慌：

听从领队安排，不要超过领队在前面跑，紧跟领队的步伐。最慢的不要落在收队的后面，正常收队是队伍的最后一个人。新人有时候很难跟上前面的队伍，万一自己掉队了，别自作主张的选择路线。当你遇到岔路口无法分辨自己的队伍去向时，就坐下来等后面的收队，若是手机有信号，就赶紧打个电话问问。如果在特殊情况下，和自己的伙伴们联系不上了，也没人可以问路时，请注意脚下的路，不要走荒草丛生落叶满地的路，这样的路一定是很久没人走的了，看哪条踩得比较板比较光秃的，那就是大家都走的路，一定不会错，别慌，记住一句话“有路，就能下山，能下山就能找到回家的车。”

二、不可以为了面子硬撑：

当自己体力不支时，一定要及时告知队伍中的人说：“我不舒服了，需要休息一下。”千万不要为了任何理由而强迫自己追队伍。特别是天气炎热的夏季，初次登山者，很容易产生疲惫感，造成头晕心慌，眼前发黑等症状，当这些不适症状出现时，一定要立即休息片刻，补充一点带糖分的食物，等自己觉得可以了再继续，若是觉得自己实在爬不动了，请要求同行者送你下山，就近坐车回家，户外不是玩命，不能以任何理由来拿生命开玩笑！

三、不可在危险处拍照：

不要在悬崖峭壁处拍照，更不能做一些危险动作摆造型，在危险处拍照发生了意外的事件，也有不少例子了，有的摔一下受点伤还算是好的，而因此丢了性命的也是有的，因此不要抱有任何的侥幸心理，更不能因为追求刺激而涉险。我们喜欢户外，喜欢美景，喜欢挑战，但是希望大家能够先保护好自己，才能走更远路，看更美好的景，让自己得到更多次数的户外体验！

四、爬山必备物品和注意事项：

1：水是必不可少的，每个人根据自己平时的饮水量，在原有基础上要多加一些，路上喝水时不可大口猛饮，要小口多次慢喝，以免发生意外。注意野外有钱也买不到水，所有用品需提前在家采购准备妥当。

2：可携带一些水果和零食，在体力过于消耗时可补充一下热量，以免体力不支发生意外。

3：登山鞋、登山杖、护膝，要有，在上下坡时，登山杖有很好的助力作用，对于新人是必不可少的辅助性工具。护膝是为了保护我们膝盖的半月板，特别是在强度比较大的爬山路线时，下山时收紧鞋带，侧身下山，一定要慢，学习技巧，不可跑下山。

4：一定要登山鞋，因为山路上遍布碎石子，防止硌脚，也容易滑倒，轻则屁股疼，重则扭伤腿和脚，也为了更好的保护我们的脚不会因为长时间的行走受到损伤。

5：衣服选择舒适透气的休闲运动装，不能穿的太紧绷，透气性不好的衣服，爬山过程中的路，崎岖不平，登高下底的，穿的衣服不够宽松舒适，会影响行动的。

【风险告知】本次活动可能遇到的风险包括天气原因、路阻、车辆故障、溺水、滑倒、迷路、中暑、晒伤、失温、交通事故等。户外活动线路都具有一定的危险性和不可预知性，请参加前慎重考虑。

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