—凡经历的,都是精彩的—
珠海金桂轩企业户外拓展训练基地回馈企业团队客户特赞助《“直面职场压力,重燃工作激情”职工心理培训大纲》课程方案!
一、方案背景:
通过对本课程学习,可以让大家了解职业价值观、分析产生职业倦怠的原因及解决方法,直面职场的心理压力、认识压力的预兆和形成因素、如何应对压力,现场心理压力缓解体验。重新调动职业内在动机,确认自我价值实现。设计本次培训课程,以心理学理论为基础,通过讲师讲解及现场体验活动,带动学员对工作的实际情况进行思考,从而达到如下目的:
l 清晰自我价值观,明确工作的意义,激发工作的内在动力及热情和活力;
l 认识产生职业心理压力的原因;
l 掌握自我减压的理念与技术;
l 学员现场减压体验,轻松愉悦;
l 通过描绘个人职业图,全面分析职业优势、挖掘职业潜力、展望前景。
二、培训地点:珠海
三、培训对象:企业员工、政府部门工作人员、事业单位工作人员等在职工作人员。
四、培训人数:50人左右(视场地而定)
五、培训时间:
六、培训形式介绍:
本次培训地点为室内,以讲师讲解和学员体验相结合,清晰的理论加上学员亲身体验,从意义、态度和精神等维度让学员清晰职场遇到瓶颈和问题的原因,感受情绪调整和心理压力释放的方法,使学员开阔思维,从而激发内在动机,重新审视自我,明确工作的价值和意义,以更积极、乐观、轻松的心态面对工作。
七:本次培训学习注重:学习过程中学员的参与、体验,而非简单的活动。
在学习的过程中,要求学员是积极主动的参与者,而非被动的旁观者。
珠海金桂轩回馈企业职工心理服务课程表 | ||||||
对象 | 主题 | 副标题 | 课程大纲 | 课程时长 | 预期目标 | 备注 |
有成长意愿的成年人 | 爱的语言 | NVC非暴力沟通 | 初阶:通过讲解和现场体验,帮助需要改善人际、亲子、伴侣、家庭成员之间沟通方式等人群了解平和的沟通模式。 | 3小时 | 通过学习和体验神奇而平和的爱的语言——非暴力沟通方式,懂得诚实地表达自己,带着尊重倾听他人。 | |
夫妻沟通技巧、爱的语言、自我觉察与成长 | 中阶:通过系统学习NVC非暴力沟通、体验、旧有沟通模式的打破及新沟通方式的重建,帮助改善人际、亲子、伴侣、家庭成员之间沟通模式。 | 10次课,共20学时 | 通过学习和体验神奇而平和的爱的语言——非暴力沟通方式,懂得诚实地表达自己,带着尊重倾听他人,从而改善人际关系,学会建立和谐的生命体验。 | |||
心灵之眼 | 心灵成长体验 | 初阶:课程以互动、分享等方式开展,引导学员回到内在,看到并探寻潜意识深处障碍我们的那些负面情绪、创伤、问题,有所领悟。 | 3小时 | 引导学员回到内在,走向成长 | ||
自我探索与心灵成长 | 中阶:课程带领学员阶段性的成长,以互动、团体治疗、分享等方式开展,引导学员回到内在,看到并探寻心灵深处更真实的自己,清理潜意识深处障碍我们活得更精彩的那些负面情绪、创伤、问题,让身心更自由,内在更有力量,改善人际关系、解决情感问题、职业困惑、与金钱关系改善、自我能量提升。 | 10次课,共30学时 | 引导学员回到内在,提升自我,走向成长,改善人际关系、解决情感问题、职业困惑、与金钱关系改善、自我能量提升。 | |||
智慧的爱 | 亲子教育 | 初阶:探索亲子教育中的问题及夫妻关系对孩子的影响,亲子关系改善,亲子沟通的方式 | 2小时 | 了解孩子问题的核心根源 | ||
中阶:改善夫妻关系、亲子关系,亲子沟通的模式及方法。通过系统地学习与成长,改善夫妻关系,改善家庭环境和亲子关系,学习用智慧的爱对待孩子,学会处理与亲子冲突,看到孩子的需要、必得尊重孩子,通过自我的成长影响孩子。 | 10次课,共20学时 | 了解孩子问题的核心根源 | ||||
幸福的修炼 | 婚恋及家庭关系 | 初阶:探索亲密关系及原生家庭对婚姻恋爱的影响 | 3小时 | 了解影响亲密关系的因素 | ||
中阶:探索个人亲密关系及婚姻恋爱中存在的意识潜意识层面的各种问题,并通过系统的学习和体验,得到处理和改善,从而了解幸福的真谛,收获幸福的情感关系。 | 10次课,共30学时 | 通过系统学习和成长体验,改善亲密关系,收获幸福的情感关系。 | ||||
解决生活问题 | 感情问题 | 面对感情,许多人都爱得很疲惫,分享有效的方法让爱不再是负担 | 2.5小时 | 发现障碍感情关系的根源问题,改变现状,轻松的爱 | 事先准备好自己面临的问题 | |
事业问题 | 许多人在事业上都是盲目的忙著因此茫然,先认识自己再分享解决问题的公式,一切都轻松解决 | 2.5小时 | 现场确定问题的解决方案 | 事先准备好自己面临的问题 | ||
原生家庭问题(与父母的关系) | 面对家庭,许多人都爱父母,却又有对父母许多的无奈,通过课程,与父母和解。通过现场讲解、体验,让学员了解与父母之间问题的根源,化解对父母的怨恨,与父母和解,让爱重新流动。 | 2.5小时 | 让原生家庭不再是问题,看到爱,问题变成启发我们的智慧,变成滋养和成长的土壤。 | 事先准备好自己面临的问题 | ||
如何面对困境? | 通过现场讲解、体验,让学员了解遇到困境的根源,并有效解决困境,危机就是转机,透过简单的方法,让每个人都能在困境中看到仙境 | 2.5小时 | 让学员开心并有力量的面对现有困境 | 事先准备好自己面临的问题 | ||
自我成长 | 发现自我 | 通过冥想、时间线等体验,认知自己,发现不一样的自我及自我的使命和天赋。 | 2小时 | 发扬自我优势 | ||
人生规划 | 通过冥想、时间线等体验,发现自我的使命和天赋,对人生有更好的规划。 | 2小时 | 清晰、具体的指引学员活出精彩 | |||
企业单位 | 沟通力提升 | 开心,才能沟通 | 以课程、体验等方式让大家学习如何有效平和的沟通,觉察自己在沟通及人际关系中的问题 | 2小时 | 提高沟通效率,改善员工人际关系 | |
情绪管理 | 以讲解、体验等方式,帮助参与者了解情绪的来源,让情绪流动,以更真实、平和的状态面对工作和生活。 | 2.5小时 | 更好地了解情绪、以更平和的状态工作。 | |||
心理压力释放 | 以心理绘画、互动、体验、催眠等方式,帮助参与者释放工作和生活中的压力,更轻松地工作。 | 2.5小时 | 释放压力,轻松工作。 | |||
激发工作动力 | 职业倦怠测试与职业精神塑造 | 通过测试、讲解、互动及体验,了解员工的工作状态,重新调动员工的工作热情。 | 3小时 | 调动工作激情。 | ||
成功的法则 | 企业深层问题探索 | 通过系统排列、体验、分享等方式,帮助企业了解企业运作中遇到阻碍的根源问题,从系统动力层面帮助企业理清问题及方向,从而运作更加顺畅。 | 3小时 | 解决企业瓶颈或问题。 | ||
解放创意 | 放开脑子,多点创意 | 其实每个人都有无限的创意,完全无需外求.课程透过引导让学员都能发现自己的创造力! | 2小时 | 教导学员简单易操作的方法,让自己随时可以开发创意 | ||
人文管理 | 让员工自己动起来 | 协助企业负责人脱离具体琐碎的繁杂事务,挪出更多时间做重大决定,带领企业朝未来发展! | 4小时 | 现在确定可执行的方案 | 学员事先准备好组织架构图与管理层名单 | |
想创业的青年 | 创业规划 | 做出一份可落地的事业规划 | 多数创业者最不用担心干劲,但是常因干劲而失去理性.课程要继续鼓励干劲,同时保持理性. | 3小时 | 协助创业者做出长远、具体、可执行的事业规划 | |
小费用,大营销 | 不同行业有不同的营销模式,但是都有一个最省钱却最有效果的方法.透过课程引导,让创业家立即做出属于自己的营销方案. | 3小时 | 清晰自己的定位与目标族群 | 具备已开展的事业 | ||
八、培训讲师介绍
(黄漫飞)
国家二级心理咨询师 、国家婚姻家庭咨询师、 家庭系统排列导师
香洲区义工联培训部讲师团团长、珠海市金湾区青年志愿者协会特聘培训导师
曾获珠海市百佳志愿者、2012年度珠海市 “助人为乐” 道德模范、2013年上半年“广东好人”等奖;
培训风格:
富有亲和力、感染力,将心理学的智慧融入培训中,怀着一颗慈悲、大爱的心,用自己生命的体验和感悟真诚地分享,深受学员喜爱。
培训经验 :
优秀的团队带领者,培训讲师、教练,多次为珠海的志愿者培训、领队培训、主持人培训、职工心理疏导、特殊人群心理培训。长期带领亲子沟通、家庭系统排列、个人情绪调整、NVC非暴力沟通、各类心理问题解决、个人心灵成长等心理工作坊和沙龙。
九、参加者须知:
参加者请穿着休闲服装,轻装出席,请勿穿着裙装及高跟鞋;请以归零的心态投入到学习和体验中。
十:珠海金桂轩企业管理咨询有限公司港珠澳专业户外室内拓展培训简介:
快速激发团队正能量,助力企业发掘团队潜力!磨炼意志、陶冶情操、完善人格、融入团队!
(1):珠海金桂轩企业管理咨询有限公司港珠澳户外室内拓展培训,专业拓展培训基地有:(金桂轩澳门办事处)(金桂轩淇澳岛拓展训练基地占地面积约50亩)(金桂轩三乡拓展训练基地占地面积有100多亩) (金桂轩斗门拓展训练基地占地面积有100多亩),设施齐全,4.5米毕业墙、背摔台、38米的风雨长廊,600平米风雨大棚、可同时容纳500人以上活动,是团体拓展、企业联谊、等户外活动的最佳选择!活动场地宽阔,层次分明,有几大区域分别是:激情挑战区、开心互动区、欢乐野炊区、自由烧烤场、营房宿舍区、自由活动区和大型多功能会议庭(有配套的音响和KTV点歌系统)营地内拓展配套设施专业、齐全,专业的高空挑战区、可容纳300人活动的大草坪和大舞台、可容纳200人的CS野战场地(红、蓝方两大对抗战地)启用北京十字线,警察训练用的V600枪支,狙击枪,,(真人CS野战对抗赛),真人CS三种场地(巷战、堡垒战、丛林战),另有百亩钓鱼场,基地四周绿树环绕,风景宜人,空气清新。基地活动项目丰富、新颖刺激。附近有白石街、红树林、7个沙滩等风景点!
(2):珠海金桂轩企业设有专业户外拓展项目:孤岛求生、阵、智运圆桶、梅花桩、穿越电网、公共巴士、信摔、万里长城、壮元路,盲人摸号、快乐手指、横行螃蟹、潮起潮落、核弹头、东水西送、团队七巧板、高空断崖、高空单杠、执子之手、撕名牌、 万里长城、 胜利墙等。
(3):珠海金桂轩企业管理咨询有限公司港珠澳户外室内拓展培训机构成立于2016年,是港珠澳最具有影响力的拓展机构之一,为港珠澳多家企事业单位、社会团体、政府机关、,医院、学校,金融业,银行业,保险业,等等多家企业做过户外,室内,全天拓展,两天一夜拓展,三天两夜拓展训练、集训军训、趣味活动等等,深受好评,专业教练和保护人员全程指导,这里有专业教练的引导和指点再加上您的亲身体会,会让您和您的团队快乐并感悟着!欢迎你提前来电定制专业拓展方案,金桂轩企业全体成员竭诚为您服务!
(4):珠海金桂轩企业管理咨询有限公司,专业从事高端品牌户外体验式培训的机构之一,主营业务有:拓展培训(体验式培训)、大型活动策划、大中小企业年会,周年庆,开张策划,马拉松比赛策划,趣味运动会、工会活动、野外生存、露营篝火晚会、真人CS野战、夏令营等。
(5):公司经营范围:企业培训、公司联谊、拓展训练、亲子活动、海岛野战拓展活动,高空拓展,春游、秋游、探险露营、垂钓、野炊、烧烤、围餐、CS野战,骑行,住宿封闭式训练,企业管理咨询;企业战略定位;品牌升级战略策划;企业制度重建;商业模式重构;电商托管;电商运营;微信营销及方案提供;财税报帐;拓展培训;户外拓展;信息发布,咨询,劳务咨询等,专业教官,专业熔炼团队,享受高品质,高质量,享受优质服务,成就企业未来,容入团队合作精神,提高团队执行力,企业文化理念灌输,凝聚,专注,引领,共未来!我们的目标是为你打造出一支充满凝聚和战斗力的团队!
(6):公司拥有多名专业拓展训练师,专业教官,能根据企业在团队凝聚力、有效沟通、潜能开发等培训需求点侧重点的不同,安排户外拓展、室内拓展,确保能够快速增强团队意识,促进团队沟通、加强团队成员信任与合作,全面提升企业提升团队战斗力。特色课程包括新入职员工提升训练课程;企业销售团队激励拓展训练课程;企业管理、领导才能提升拓展训练课程;户外休闲拓展训练课程;海岛生存大挑战课程;户外野战挑战课程等等。
(7):深度体验式拓展训练营采用现今国际上最高效、最盛行的培训方式:体验参与、项目互动、心灵对话等情景式团队训练并结合行为成功学、神经语言程序学(NLP)及世界顶尖大师的团队训练方法,使团队每一位成员都从不同层面和角度去检视自己的心态,提升自我洞察能力,增强对企业团队的归属感与事业的忠诚度,是打造一个无障碍沟通、责任、互信、合作、付出、积极、感恩的企业优秀团队的绝佳课程体系!
(8):珠海金桂轩企业管理咨询有限公司,本着“成就客户、内心光明、勇猛精进、尊崇智慧、团队合作”的价值观,帮“客户实现物质和精神的双重富足”的使命,愿“成为中国金桂轩企业成长发展的最佳伴,金桂轩公司在珠海,我们注重培训的效果、质量,根据企业的需求定制新的拓展内容方案,适应新潮流下的团队建设。
(9):珠海金桂轩企业拓展训练项目(真人CS野战对抗赛),真人CS旨在帮助现代人体验健康快乐的生活,帮助现代企业打造攻无不克的战队文化。基于域高户外运动的7年经验,引进国内外先进的激光对抗系统,总结了一整套通过模拟军事对抗提升团队凝聚力和战斗力的有效方法, 珠海金桂轩真人CS针对社会发展的需求,通过设计独特的多元化的军事拓展训练,如心理素质拓展训练,体能素质拓展训练,团体信任拓展训练,竞争意识拓展训练,领导才能拓展训练等以达到“磨练意志、陶冶情操、激发潜能、熔炼团队”的培训目的。定向野战(真人CS对抗),是一项采用激光技术、无线电通信技术、网络技术等高科技装备的竞技性体育运动。
(10):珠海金桂轩企业管理咨询有限公司拓展培训机构——快速激发团队正能量,助力企业发掘团队潜力!磨炼意志、陶冶情操、完善人格、融入团队!培训方式最具有培训性、竞赛性、锻炼性、娱乐性,专业培训一站式服务!
(11):欢迎各企事业单位拓展培训,金桂轩企业全体教练员工竭诚为你服务,专业拓展培训--站式服务!
(12):珠海金桂轩企业管理咨询有限公司拓展培训联系人(桂哥)
(1)珠海金桂轩淇澳岛拓展训练基地热线:15089163279
(2)珠海金桂轩(三乡)拓展训练基地热线:17368280069
(3)珠海金桂轩企业(斗门)拓展训练基地:15363772753
(4)珠海金桂轩(澳门)办事处拓展热线:15363772753
(5)金桂轩(澳门)办事处拓展热线00853-63772753
QQ号:1067846273
微信号:15363772753
金桂轩企业客户专用微信:15089163279
金桂轩企业QQ:2474489258
金桂轩企业QQ1群:366871342
金桂轩企业QQ2群:219083586
金桂轩企业QQ邮箱:2474489258@qq.com
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