【亿家健康杯】3月25日 杭州首届国际樱花徒步节

【发班日期】：3月25日 星期天

【活动地点】：浙江、杭州

【风景指数】：★★★★★

【活动难度】：★

【活动强度】：★

【适合人群】：身体健康无疾病的户外爱好者

【集合地点】：早上6：30分在嘉善县政府市民广场南路口

【活动费用】：9公里组150元/人、

                         18公里组170元/人（条件、6人一组，女队员必须2人以上、报名请自己组好队员）

【费用包含】：

1、车费（有运营证的正规旅游车）

2、组织成本、领队、司机，向导补贴。

【费用不含】：

1、赠送户外意外伤害险 （如觉保额不够、可自行购买大额保险）

（请在报名时提供您的真实姓名和有效证件号手机全号）

2、包含以外和人消费

3、餐自理或AA

活动路线：滨江区钱江龙射潮广场（起点、达人赛终点）、最美跑道（樱花大道）、闻涛路东信大道（达人赛折返点、团队徒步终点）

活动主题：美丽中国·健康杭州   日勤于步，健康永驻

活动宗旨：让徒步成为生活方式

活动规模：6人组徒步达人赛100组600人；50人以上团队40队2000人。

活动里程：徒步达人赛18公里（樱花大道9公里往返）、团队徒步9公里

活动线路：钱江龙射潮广场（起点）——  东信大道（、折返点、终点）

（2018杭州首届樱花徒步节活动平面图）

活动内容与活动形式：“2018杭州国际樱花徒步节活动”

1、6人组18公里徒步达人赛。

每组4男2女（至少2名女队员）组合1个队，以徒步形式完成18公里路程，取6人组里成绩最后一名为团队成绩，在徒步过程发现有参赛人员有跑步行为的被裁判发现的该团队被罚时间1分钟，同一团队被发现2次跑步行为的该团队成绩被取消，每队6名参赛人员须穿组委会统一定制发放的参赛服、号码布、成绩记录芯片参赛，有未按规定着装装备的将被罚时间1分钟。

在9公里的樱花大道上组委会将安排近百名裁判来执行这次徒步达人赛。

2、50人以上团队组9公里徒步健身活动。

企业、社团、机关、院校以及国际友人组队人数须50人以上为一个团队，服装由组委会统一定制发放，服装颜色由各团队自选、团队名称和图案由各团队提供，组委会根据各团队要求统一定制服装发放。组委会鼓励提倡有特别要求的团队着有亮点、有特色、有创意服装或道具进行团队文化展示。

本次团队徒步健身活动以团队方阵形式进行徒步运动，活动前组委会将对各团队进行团队徒步训练。

本次活动沿途设置2个补给点：起点（射潮广场）、和终点（闻涛路东信大道）

活动流程：

7:30——8:30  签到

8:30——9:00  暖场热身节目：瑜伽、啦啦操、健身舞、健身操等节目表演

 9:00——9:15  主持人介绍活动概况及现场来宾；

领导致辞

领导宣布活动启动

嘉宾共同为徒步达人赛发令

9:15：“2018杭州国际樱花徒步节活动”徒步达人赛正式开始；

9:15：2000人徒步团队开始热身，健身操教练带领热身。:

9:30：嘉宾共同为团队徒步大军发令

11:00——12:00颁奖：

在活动起点射潮广场为优秀团队颁发奖项、个人完赛奖牌。

为徒步达人赛前十名团队颁发奖金、奖品以及奖牌。

14:00比赛结束，自由活动赏樱花摄大景，适时返程回家

18公里徒步达人赛取前20名团队进行奖励

第一名奖励现金人民币3000元和价值7188元的奖品以及奖牌，免费成为杭州市徒步运动协会正式会员。

第二名奖励现金人民币1500元和价值3576元的奖品以及奖牌，免费成为杭州市徒步运动协会正式会员。

第三名奖励现金人民币1000元和价值2976元的奖品以及奖牌，免费成为杭州市徒步运动协会正式会员。

第四名-第十名奖励现金人民币600元和价值1188元的奖品以及奖牌，免费成为杭州市徒步运动协会正式会员。

第十一名-第二十名奖励价值1188元的奖品以及奖牌，免费成为杭州市徒步运动协会正式会员。

完成9公里的团队活动人员获得完赛证书（在“杭州徒步”官方公众号下载电子版证书）和精致奖牌1枚。

组委会将为参加9公里徒步的团队设置若干个优秀团队奖。

（一）在闻涛路上安排流动急救车2辆，配备专业医护人员8名;

（二）组委会安排应急救援小分队人员30名、应急车辆5台。

（二）组委会将为所有报名者在活动期间投保人身意外险,如因报名者报名信息填写错误或不真实而造成保险无效,责任由报名单位或报名者本人自负（每次活动均有百余人填写信息错误未能投保，请务必认真仔细）。

（一）报名参与活动者年龄需70周岁以下;

（二）报名者须身体健康,适合运动,有下列情况者不宜参加: 1) 先天性心脏病和风湿性心脏病患者; 2) 高血压和脑血管疾病患者;3) 心肌炎和其他心脏病患者;4) 冠状动脉病患者和严重心律不齐者; 5) 血糖过高或过低的糖尿病患者; 6) 其它不适合运动的疾病患者; 7) 孕妇。

（三）本次活动组委会为所有参与者投保人身意外险。自身疾病原因所引起的不良后果,不属于人身意外伤害保险范围，参与者责任自负；

（四）本次活动倡导文明绿色环保，在绿道上做到不乱丢东西。

（五）如遇不可抗力情况,主办方有权取消比赛;

报名前请认真阅读报名须知与免责声明，报名者视为自愿接受

【报名须知】

1、参加活动人员需身体健康，无心血管、高血压、哮喘、癫痫、精神类等不适合户外活动的疾病、病史，未成年人需有监护人或亲属陪同看护。被代为报名的活动成员由代为报名人详细解释报名须知与免责声明；

 2、活动前请勿饮酒，活动中严禁饮用带有酒精类饮品，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神，不搞个人英雄主义，如有身体不适或出现扭伤、擦伤等状况，立即与领队沟通，绝不可强撑从而有可能引发更严重的问题；
  3、请勿丢弃不能自然降解的垃圾，不可降解的垃圾自行带到有垃圾桶或指定垃圾回收处、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物；
  4、行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、以及天气、路况等因素而适当变动，以活动领队决定为准！
  5、如果出现恶劣天气，活动可能推迟或取消。
  6、户外活动为非营利性自助形式，非旅行社，每个参加的新老驴友需发扬团队精神，主动关心你的伙伴，本活动不适合缺乏团队精神的人！
  7、活动结束以后，欢迎撰写游记，上传活动照片，让快乐与给大家分享！
  8、请穿着户外服装来参加户外活动，不仅仅是为了美观，一切为了你的安全：

【免责声明】

本次活动成员（包括被代为报名成员）为具有完全行为能力的成年人（未成年人在监护人监护下参加活动），完全知晓本活动为非营利性自助式的户外活动，鉴于自助户外活动具有高风险，参加活动成员具有与活动相适应的行为能力与健康状况，本着自愿参与、自担风险、自付费用、自力完成的原则组成临时性活动团体，如有问题协商解决，意见无法统一的情况下由领队酌情决定，成员听从领队指挥。活动中增强自我保护意识，不做无保护的攀爬、冒险，行进过程中，成员需保持较高的安全意识，危险路段，谨慎攀爬，以免滑坠给后面成员带来危险。如因自身原因、个人原因或不可抗力因素及自然灾害等造成意外伤害，领队及所有活动人员将积极提供帮助和救援，造成的伤害后果协会、领队及所有活动参加人员不承担任何法律、经济、医疗责任。报名即认可并自愿接受本声明，活动一旦开始，声明即刻生效。