石牛寨一日游199元/人3.8日-11日女神节版

1、交通：全程空调旅游车，车型根据实际人数安排，保证每人一个正座

3、门票：以上行程中包含石牛寨景区大门票+玻璃桥门票+地质博物馆门票+上行缆车

4、导游：持证导游服务

5、景区责任险

1、因不可抗力因素所引致的额外费用；

2、因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财务损失而额外支付的费用；

3、团体旅游意外险及航空意外险（建议旅游者购买；

4、个人消费（如酒水、饮料等未提到的其他服务）；

5、“旅游费用包含”内容以外的所有费用；

6、自愿自理：下行50元/人；仙人海竹筏20元/人

7、中餐自理

1.登山前，先做热身准备，要对身体做全面检查，以免发生意外。 如身体有不适，谢绝登山活动。

2.对山上的气候特争取在登山前得到可靠的天气预报，带好衣物早晚御寒防止感冒。

3.忌天未亮时登山。秋季清晨气温低，室内外温差很大，受到冷空气的刺激，容易诱发心脏病或高血压，尤其是老年人一定要注意。最好早饭后天亮时再爬山。

4.事先了解好登山旅游路线，计划好休息和进餐地点，最好有熟人带路，防止盲目地在山中乱闯。

5.登山时要思想集中，不能光顾着看景不顾脚下。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点，走半小时就休息10分钟，避免过度疲劳。

6.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。登山时，人体会大量出汗，由于秋天气候干燥，补水就尤为重要。

7.要尽量少带行李，轻装前进。对来说，应带手杖，既省体力，又有利于安全。在陡坡行走时，最好走“之”形路线，这样可减低坡度。下山不要走得太快，更不能奔跑，这样会使膝盖和腿肌肉承受过重的张力，而使膝关节受伤或肌肉。